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こんにちは！まなてぃです。
家事や仕事に追われる日々、「今日の夕食どうしよう…」という悩みは尽きません。
そんな中で見つけたのが、手料理サブスク「ツクリオ（旧つくりおき.jp）」でした。
果たして本当に私たち夫婦の味方になってくれるのでしょうか？早速試してみましたので、その体験をシェアしたいと思います！
この記事を読んでわかること
実際に1週間使ってみて、ツクリオ(旧つくりおき.jp)は確かに忙しい夫婦の味方になってくれると実感しました。
上記のようなメリットを感じることができ、とても便利なサービスだと思いました。本記事では、実際に試してみた様子を紹介していきますね！
ツクリオ（旧つくりおき.jp）は、作りたての手料理を冷凍せずにそのまま届けてくれる手料理サブスクです。主な特徴は以下の通りです。
料金は、以下のようになっています（いずれも税・送料込）
※ お日持ちは、全プランお届け日を含め冷蔵で4日間です。
※ 1食の目安は主菜1品 / 副菜1〜2品です。
※ 4人前の内訳は、大人2名子供2名です。
※ 2人前の内訳は、大人2名です。
※ パック数は週ごとに異なります。
私たち夫婦は、一番人気の4人前×週3食プランを利用しています。
4人前と聞くと多いかな？と思いましたが、週3食プランの量は大人2名子供2名分という設定なので、夫婦2人で食べる量としては多すぎず少なすぎず、ストックおかずとしても保存でき、ちょうどいい感じでした。
注文はLINEで簡単に行えました。
私たちの場合は毎週土曜日、16:00～18:00の時間帯に配達してもらうように設定しています。配送枠によっては、早めに埋まってしまう場合もあり、希望の日時に配達を依頼できないこともありました。
我が家は神奈川県在住のため、パワーシールの容器をヤマト運輸さんが配送してくださいました。
届いたお惣菜は冷蔵状態で届きます。これなら、レンジで温めるだけですぐに食べられます。冷凍食品と違って解凍の手間がないのは大きなポイントですね。
届いた週のメニューにもよりますが、冷凍可能なメニューもあります。そのため、我が家では以下のように運用しています。
食べきれない分は冷凍可能な分は冷凍して次週に持ち越したり、在宅ワークの昼ごはんに食べています。
もしお休みしたくなったときは以下の画像のように、LINEのトーク画面から「お休み週登録する」ボタンから簡単にお休みできます。
我が家の場合は手動でお休み週を設定して隔週で注文しています。
実食しましたのでレポートです！
正直、最初は「冷蔵のお惣菜って、スーパーのお惣菜くらいの味かな？」と想像していました。
実際に食べてみると…
と、夫婦で大満足のお味でした。
実食した週のメニュー
週3食プラン
★主菜辛くないマーボーなすチキン南蛮（ソースのみ冷凍不可）サバの胡麻照り焼き★副菜切干大根の韓国風サラダ（ピリ辛🔥）定番の五目白和え洋野菜とベーコンの塩麹ソテーポークビーンズたけのこの土佐煮
今週のおすすめ「切干大根の韓国風サラダ」｜2024年9月9日週のメニュー https://www.tsukurioki.jp/menu/20240909
試した中で印象に残ったのは「辛くない麻婆豆腐」です。**ラー油や山椒が別添えになっているので、好みの辛さに調整できるのがいいですね。**お子さんがいる家庭でも安心して食べられそうです。
ツクリオのおかずは、レンジで温めて食べるものと、冷えた状態で食べるものがあります。それぞれパッケージに「レンジで温めてお召し上がりください」や「冷えた状態でお召し上がりください」と書いてありました。
我が家で食べたときの様子は以下のような感じです。辛くないマーボーなすと、洋野菜とベーコンの塩麹ソテーは、主人と分けました。そして、コンビニで買ってあった大根サラダと、冷凍保存していたごはんを食べました。
味噌汁は冷凍のしめじと、冷凍ネギが余っていたので、この日は味噌汁だけ作りました。準備の手間も時間もかからず、めちゃめちゃラクをさせてもらいました。
次の日のお昼ごはんに「たけのこの土佐煮」と「サバの胡麻照り焼き」を食べました。
どちらもおいしかった。普段はあまりサバを買って自分で調理しないので、いつもと違うものが食べられました！サバは手作業で骨を取ってくださっているようで、ストレスなくお魚の味を堪能できました。
この日は、インスタント味噌汁を出してみました。めちゃズボラ飯ですね。調理に使った器具はレンジとポットのみでした。
在宅ワークなどでお昼をとれる時間が限られている状況でも、ササッと準備することができてとても助かりそうです。
そして、その日の夕飯は「チキン南蛮」と「切干大根の韓国風サラダ」を分けて食べました。
夕飯は十六穀米を炊いてみました！届いたパックのままでも食卓に並べられるので、盛り付けの手間もあまりかかっていないです。
ほかにも食べきれなかった分のおかず達は、冷凍庫に保存しておき、夫婦で5日間かけて楽しめました！（つまり5日間くらいズボラ飯でした笑）
ツクリオのおかず達は、全体的に手の込んだ料理が多い印象でした。細かく切られた野菜や複雑な味付けなど、自分で作ろうとすると時間も手間もかかりそうなおかずばかりでした。
実際に使ってみて感じたメリットは以下の通りです。
まず、献立を考える時間がなくなりました。「今日は何を作ろう」「栄養バランスは大丈夫かな」といった悩みから解放されます。
次に、買い物リストを作る手間も省けます。必要な食材を細かくチェックする必要がないので、スーパーでの買い物時間も大幅に短縮です。
さらに、料理を作る時間も最小限で済みます。レンジでチンするだけなので、帰宅後すぐに食事の準備が完了します。
私たち夫婦にとって時間の節約は、大きな価値となりました。
例えば、私たちの場合、これらの作業に毎日約2時間かかっていました。ツクリオを利用することで、この時間を自分たちのために使えるようになりました。
趣味の時間が増えたり、早めに就寝できたりと、生活の質向上に繋がったと思います。
また、ツクリオ使ってみて感じたことですが、我が家のような夫婦2人暮らしの方は、冷蔵保存ですぐ食べるものと、冷凍保存するものを届いた日に分けると便利です。
例えば、3日分のメニューが届いた場合、2日分は冷蔵庫に、残りは小分けにして冷凍庫に入れています。
ツクリオは単に食事を提供するだけでなく、私たち夫婦の生活全体をより豊かにしてくれる、強い味方となってくれそうです。時間の使い方、栄養バランス、ちょっぴり贅沢な食事時間をサポートしてくれるサービスだと感じました。
一方で、気になる点もいくつかありました。
1週間で4人前×週3食が10,690円（税・送料込み）はやはり高めに感じます…
値段が気になる方は、普段1週間の買い物金額と、食事の準備などにかかる時間のバランスを見て検討するといいかもしれません。
以前はメニューの入れ替えができませんでしたが、2025年1月頃から「お届けメニュー変更機能」が実装されました。主菜・副菜それぞれ1品まで、メニューの交換または外すことができるようになっています。
完全に自分好みにメニューを変更することはできないのですが、一部のメニューを変更できるようになりました！
また、ツクリオには「注文をお休み」できる機能もあるので、どうしても苦手なメニューがある人はお休みするのもアリかもしれません。
そして「温め時間の表示がパッケージにない」点も個人的に気になったポイントです。商品が毎週変わってしまうので、商品ごとに記載するのは難しいのかもしれませんが、いつか改善される期待を込めて書いてみます。
noshという他の冷凍宅配弁当サービスと比較してしまい申し訳ありませんが、ちょっと比較です。
noshにはパッケージの表に温めの目安時間が記載されています。そのため「食べたい」と思ったときにスムーズにレンジでチンするという行動ができます。
対して、ツクリオのパワーシールパッケージの表には、目安時間が記載されていません。そのため、毎回LINEから食べる週のメニューを探し、そのメニューの温め目安時間を調べていました。
また、LINEで確認できるのは冷蔵時の温め時間のみで、冷凍した場合の目安は記載されていませんでした。
公式メニューページの記載
今週のおすすめ「切干大根の韓国風サラダ」｜2024年9月9日週のメニュー https://www.tsukurioki.jp/menu/20240909
人によって冷凍保存する量が違うので一概に◯分と記載できないのかもしれませんが、ちょっと不便に感じるポイントです。
2026年3月現在、メニューごとの温め時間目安表も一緒にお届けされました。
少し便利になりました！運営会社様、ありがとうございます！
ツクリオをおすすめできる人、おすすめできない人についてまとめます。
「あすけん」という毎食の食事を記録できるアプリにも「ツクリオ」のメニューを登録できたので、栄養やカロリー管理をしている人には嬉しいポイントだと感じました。
総合的に見て、ツクリオは現代の忙しい生活の中で、健康的で美味しい食事を手軽に楽しめる良いサービスだと感じました。
うまく活用すれば、毎日の食事の悩みから解放されるかもしれません。
味は予想以上に美味しく、品質も高い印象です。何より、食事の準備にかかる時間と労力が大幅に削減されたのが大きなメリットでした。
ただし、価格面では少し高めなので、特に忙しい週や、ちょっと贅沢したい時などに利用するのが良いかもしれません。また、2人暮らしの方の場合は、量の調整が必要なので、その点は考慮が必要です。
もし忙しい日々の中で食事に悩んでいるなら、一度注文してみる価値はあるかなと思います！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。皆さんの毎日の食卓が、もっと楽しく、美味しくなりますように！
